El martes, las temperaturas máximas alcanzarán los 95 grados en la mayoría de las zonas alejadas de la costa. El índice de calor estará por encima de los 90 grados.
El miércoles será el día más caluroso de la semana, con temperaturas máximas muy cercanas a los 100 grados y una sensación térmica superior a los 100 grados.
En el centro y sur de Nueva Jersey, donde el índice de calor podría alcanzar entre 105 y 110 grados el miércoles por la tarde, se ha emitido una vigilancia de calor extremo.
El jueves será otro día caluroso, pero no tanto como el miércoles. Las temperaturas volverán a alcanzar entre 90 y 95 grados Fahrenheit, lo que garantiza que el calor de esta semana cumpla con los criterios de una ola de calor: tres días consecutivos con temperaturas iguales o superiores a 90 grados.
El calor disminuirá durante el fin de semana. Las temperaturas máximas del sábado y el domingo solo alcanzarán los 80 grados, pero con estas temperaturas más agradables aumenta la probabilidad de chubascos y tormentas por la tarde y la noche.
El verano ya ha comenzado de forma sofocante en gran parte de Estados Unidos debido a la persistente cúpula de calor que se prevé cubra buena parte del territorio esta semana. Las temperaturas abrasadoras de las últimas semanas han provocado muertes relacionadas con el calor en Nueva Jersey y han contribuido a avivar incendios forestales en el oeste del país.
Sin alivio del calor por la noche esta semana
El Servicio Meteorológico Nacional indicó que no se preveía que las temperaturas bajaran de 27 grados Celsius (80 grados Fahrenheit) por la noche en Fort Lauderdale, Miami y Tampa, Florida; Galveston, Texas; y Charleston, Carolina del Sur.
En los próximos días, lugares de la región centro-norte y el noreste conocidos por sus inviernos gélidos verán que las temperaturas nocturnas se mantienen por encima de 21 ºC (70 ºF), incluidos Fargo, Dakota del Norte; International Falls, Minnesota; y Portland, Maine.
Las altas temperaturas nocturnas suponen un peligro mayor
Expertos en salud explican que las altas temperaturas durante la noche son especialmente peligrosas porque no hay tiempo para que la temperatura central del cuerpo se enfríe y se recupere del calor diurno.Expertos en salud explican que las altas temperaturas durante la noche son especialmente peligrosas porque no hay tiempo para que la temperatura central del cuerpo se enfríe y se recupere del calor diurno.
«Ahí es donde se agravan los efectos en la salud, en particular para las personas mayores y las comunidades vulnerables», manifestó Marshall Shepherd, profesor de meteorología de la Universidad de Georgia.
Un aumento de tan sólo unos pocos grados en la temperatura corporal puede provocar un golpe de calor o sobrecargar el corazón.
Los peligros del calor pueden presentarse furtivamente
Si las temperaturas nocturnas no enfrían el cuerpo, los riesgos para la salud suelen manifestarse con mayor frecuencia al día siguiente, explicó Kristie Ebi, científica de salud pública y clima en la Universidad de Washington.Si las temperaturas nocturnas no enfrían el cuerpo, los riesgos para la salud suelen manifestarse con mayor frecuencia al día siguiente, explicó Kristie Ebi, científica de salud pública y clima en la Universidad de Washington.
«La mortalidad comienza al segundo o tercer día» porque el cuerpo no puede enfriarse, expresó el lunes.
Ser proactivo es crucial durante una ola de calor
Las señales tempranas de advertencia incluyen sudoración intensa, calambres musculares y dolor de cabeza. «Es difícil saber que uno está empezando a tener problemas con el calor. Por eso necesitamos ser más proactivos», señaló Ebi.
Es importante encontrar una manera de refrescarse, ya sea entrando a un lugar con aire acondicionado o envolviéndose el cuello con una toalla fría.Es importante encontrar una manera de refrescarse, ya sea entrando a un lugar con aire acondicionado o envolviéndose el cuello con una toalla fría.
Y los expertos en salud dicen que no hay que olvidar comunicarse con amigos y familiares, especialmente con quienes son de avanzada edad, están embarazadas o tienen problemas de salud que podrían dificultarles soportar el calor.
Cómo combatir el calor sin aire acondicionado
Incluso sin aire acondicionado en casa, hay maneras de encontrar alivio.
Ingrese a una biblioteca o un centro comercial. Siéntese frente a un ventilador y rocíe agua sobre la piel. Ponga los pies en agua fría. Empape la ropa en agua. Y, por supuesto, beba mucha agua.
